Svarena

के तपाई आफ्नो उमेर कम देखाउन चाहनुहुन्छ त्यो पनि १० वर्ष कम । हो जापानी महिलाहरुको आकर्षक र मुलायम छालाको रहस्य जुन वर्षौ देखि लुकेको थियो त्यो हो चामल,जुन हामिले दैनिक रुपले खाने गर्छौ । हो, हामिले आफ्नो भान्सामा नै बसेर खाना बनाउदै आफ्नो छालालाई सुन्दर र मुलायम बनाउन सक्छौ । न त कुनै पार्लर नै धाउनु पर्ने छ,न त कुनै ब्युटी किल्निक नै , चामलको तेल,चामलको पाउडर र चामलको झोल अर्थात माडबाट हामि आफ्नो छालालाई मुलायम , अनुहारको दाग धब्बा हटाउन,छालालाई चम्किलो पारि छालामा परिवर्तन ल्याउन सक्नुहुन्छ । साथै चामल हामिले आफ्नो आहारको रुपमा खान्छौ र एन्टिओक्सिडेंट शक्ति प्राप्त गर्छौ । चामलमा लिनोलिक एसिड(linoleic acids) र स्क्वलीन (squalene) हुन्छ । जुन एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेंट हो।जसले छालामा कोलेजन उत्पादन गर्ने काम गर्दछ । यसले मुहारमा हुने चाउरीपना हटाउन मद्दत गर्नुका साथै यसले घामबाट पनि छालालाई सुरक्षित राख्दछ। त्यस्तै चामलमा हुने ‘भिटामिन ई’ र ‘गामा ओरिजिनल’ ले मुटुलाई समेत स्वस्थ राख्नुको साथै हाम्रो शरीरको कोलिस्ट्रोल समेत कम गर्न सहयोग गर्छ । चामल पाईने यस्तो ...

31-year-old migrant worker from Biratnagar was in a Saudi jail, waiting for his turn to be beheaded. "Every month, one of us would be dragged away to be executed," he recalls. "I was always afraid I would be next.” After spending seven years in jail in Saudi Arabia, Chimariya was finally handed a travel document and sent home last month. He is now in Kathmandu, and is asking: “Why did my government abandon me to rot in Saudi Arabia?” Chimariya was all set to return to Nepal in 2010 after working for three years in a Dammam-based pesticide company. He had moved to Jeddha, and was waiting for a plane ticket for the flight home. One night while watching an old Bollywood movie with his friends, a team of Saudi policemen barged into their room and took him away. They charged him with murdering a migrant worker from India’s Uttar Pradesh. Once in police custody, Chimariya learnt that 10 other Nepali and five Indian migrant workers were also charged in connection with the...

STRETCH Your RING FINGER With YOUR THUMB The positions of hands or "mudras" develop a very important role in the practice of yoga, so much so that they are known as "producers of joy." The explanation for this strange practice is in the huge amount of nerve endings containing our fingers and that when pressed in a specific way, help us connect channels that allow energy circulating through the body. Note:  "The information on this Health section is NOT intended to replace a one-on-one relationship with a qualified health care professional and is not intended as medical advice. It is intended as a sharing of knowledge and information. Health section is NOT a substitute for professional care and should not be used for diagnosing or treating a health problem and disease. You should consult your health care provider if you have or suspect you may have a health problem."

ऐसे लोगो को क्या सजा मिलनी चाहिये? जेल या फांसी ? इस पोस्ट को इतना शेअर करो के ऐसे लोग पकडे जाये. जो शेअर नही करेगा...वो इन्सान ही नहीं.

Simple way to remove & control dandruf 1. To remove and control dandruff, you can use dandruff removing shampoos such as Himalaya anti-dandruff shampoo, head and shoulders etc. If you want home remedies, you can mix lemon juice with coconut oil and apply it. Amla juice and arnica oil are also good dandruff resistants. 2. To regrow the hair, get a hot oil massage. You can do this at home. Heat a few drops of oil, apply it to the scalp and massage thoroughly. Massaging increases blood circulation and stimulates growth of care. Some branded oils like Indulekha oil are supposed to regrow hair too. 3. If you want to use a shampoo every day, then I will suggest Johnson’s Baby Shampoo. When you use shampoo regularly, you must only use a mild shampoo. Unless it will ruin your hair. Johnson’s baby shampoo is the mildest one available in the industry. Dhatri is also good. 4. Doctors suggest washing hair thrice a week or so. This may be applicable to foreigners who live in cold coun...

अनुसन्धानको निष्कर्ष: प्रत्येक पुरुषको वीर्यमा 'सुन' हुन्छ ! एजेन्सी : के तपाई पत्याउनु हुन्छ पुरुषको वीर्यमा सुन लुकेर रहेको हुन्छ ? तर वैज्ञानिकको एक अनुसन्धानले प्रत्येक पुरुषको वीर्यमा सुन भएको निष्कर्ष सार्वजनिक गरेको छ। करीब २० वर्षदेखि भइरहेको अनुसन्धानबाट वैज्ञानिकले पुरुषको वीर्यमा सुन भएको दाबी गरेका हुन्। अनुसन्धान  केन्द्र इन्टरनेशनल जर्नल अफ आयुर्वेद रिचर्स (आइजेएआर) का डाक्टर  केपी स्कन्दन को नेतृत्वमा भएको अनुसन्धानबाट पुरुषको स्पर्म सेल्समा सुनको मात्रा १७.६६ माइक्रोग्राम पर डेसिलिटर (mgdcl) अर्थात् एक लिटर पुरुषको वीर्यमा १७६.६ माइक्रोग्राम सुन रहेको हुन्छ। डाक्टर स्कन्दनले भनेका छन्, 'पुरुषको वीर्यमा सुन कम हुनु वा नहुनुले उसलाई नंपुसक बनाउन सक्छ।'  आयुर्वेदिक ग्रन्थमा सो कुरा  उल्लेख भएको पढेपछि  डाक्टर स्कन्दनको टोलीले लामो समय अनुसन्धानमा खर्चिएको थियो। लामो अनुसन्धानबाट यसको प्रमाण पत्ता लगाउन उनीहरु सफल भएका हुन्।   यो अनुसन्धानको निष्कर्षपछि अब सुन खाली गहनाको रुपमा लगाउने मात्र नभई बच्चा जन्माउन पनि महत...

घरबाट बिदेशमा बस्ने श्रीमानलाई श्रीमतीले सोध्छिन , कहॉ काम गर्नु हुन्छ ? जवाफ मा श्रीमान भन्छन अफिसमा, कामदारहरुलाई काम सिकाउदै छु । श्रीमती : के के सुबिधा छ नी ? श्रीमान : कुरा नगर यहॉ त धेरै रमाईलो छ । धेरैजना सँग हल्लामा रमाएर काम गर्छु । यहॉ त लाईन जॉदैन तर रातीमा कहिलेकाही  त समस्या हुन्छ सबै ठीक छ, मोवाईल चार्च गर्न सार्है सजिलो छ ? श्रीमती : भिडियोकलमा गफ गरौन हामीले पनि हेर्ने रहर लाग्यो ... श्रीमान : मिल्दैन यहॉ म धेरै भिडमा छु बरु पैसा खॉचो छ की पठाई दिउला नी । घरमा राम्रो हेरचाह गर्नु मेरो कत्ती पनि चिन्ता नलिनु । घरपरिवारको र आफ्नो ख्याल गर्नु । म अफिसमा कम्प्युटर चलाउने काम गर्छु । एसी छ घाममा निस्कन पर्दैन जागिर सजिलो छ चिन्ता नलिनु ल । नयॉ मोबाईल किनेर पठाउला ल । तर वास्तबमा बिदेश भन्ने र गर्नेमा धेरै फरक छ । धेरैकुरा लुकाउनु पर्ने हाम्रो बाध्यता । नेपालमा यसरी कमाएर पठाएको रकमको सहि ठाउँमा सदुपयोग नहुनु र २-४ बर्षमा घरमा जॉदा न सम्पत्ती न त श्रीमती धेरैका, त्यसैले सबैले बिदेशको रगत र पसिनाको कदर गरौ दुरुपयोग नगरौ ।